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小瓜可以生吃吗(ma)

　　小瓜是(shì)不(bù)可(kě)以生(shēng)吃的(de)。

　　小瓜的通用名(míng)一般为(wèi)西葫芦。西(xī)葫芦通常不能生吃。

　　西葫芦是(shì)日常生活中(zhōng)比(bǐ)较常(cháng)见(jiàn)的一种蔬菜，其中含有丰富(fù)的维生素、纤维(wéi)素(sù)以及矿物质等营养成分(fēn)，适当的吃一些西葫芦(lú)，能(néng)够很(hěn)好地补充机体所需的营养(yǎng)，

　　也可以(yǐ)增强体质，能够起到一定(dìng)的辅助(zhù)作用。但(dàn)是西葫芦通常是用(yòng)于炒着吃，一般不建(jiàn)议直接(jiē)生吃。因为西葫芦(lú)如果直接生(shēng)吃味道比较苦涩(sè)，里(lǐ)面含有一种叫葫(hú)芦(lú)素的成(chéng)分，

　　生吃容易对胃肠黏膜造成一定的刺激，导致(zhì)患(huàn)者(zhě)出现腹痛、腹胀以及腹泻等情(qíng)况(kuàng)发生，从而会(huì)对身体健(jiàn)康(kāng)造(zào)成一定的影(yǐng)响，所以西葫芦通常(cháng)不能(néng)生吃。

怎么挑小(xiǎo)瓜甜(tián)不甜呢视(shì)频

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿起(qǐ)一个甜瓜先闻(wén)一闻果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一闻，味道(dào)越(yuè)香的瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜(guā)的果(guǒ)脐(qí)有的大有的(de)小，有的是凸(tū)出来的(de)，可的是凹进去，建(jiàn)议挑选果脐(qí)凸出(chū)来(lái)的圆圈(quān)大一(yī)点(diǎn)的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一(yī)捏。

　　捏起来硬(yìng)邦邦(bāng)的像石头一(yī)样，这就(jiù)表示(shì)还没有完全成(chéng)熟(shú)，这样不管是气味还是口感要差(chà)很多；捏起(qǐ)来软软的就(jiù)表(biǎo)示甜(tián)瓜熟(shú)的过大了，吃起来(lái)会有发酵的酒味；捏起(长征有多长公里 红军长征一共用了几年qǐ)来不(bù)硬也(yě)不软才是好(hǎo)瓜(guā)。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑选(xuǎn)光(guāng)滑没有破损的，挤(jǐ)压受伤不容易看出来(lái)，但是购买的时候(hòu)也(yě)要留意一下，即使外面看(kàn)起来没(méi)事，其实内部果肉受伤了(le)，可能(néng)会变味。

挑甜(tián)小瓜的方(fāng)法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个相(xiāng)中(zhōng)的甜瓜(guā)建议先闻一闻果脐，将果脐部位凑到(dào)鼻前闻一闻，味道越(yuè)香的瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有(yǒu)的大有的(de)小，有的是凸出(chū)来的，可(kě)的是凹(āo)进去，建议挑(tiāo)选果脐凸(tū)出来的(de)圆圈大一点的，这(zhè)样的甜瓜会更(gèng)加香甜。

　　第二：捏(niē)一捏。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦的像石头一(yī)样，这就(jiù)表(biǎo)示还没有完全成熟，这样不(bù)管是气味还是口感要差很(hěn)多；捏起来(lái)软软的就表示甜瓜(guā)熟的过大了(le)，吃起来会有发酵的酒味；捏起来不硬也不软才是(shì)好瓜(guā)。

　　第三：看外(wài)观。

　　表长征有多长公里 红军长征一共用了几年(biǎo)皮一定要挑选光滑没有破损的，挤(jǐ)压受伤不容易看出来，但是购买的(de)时候(hòu)也要留意一下(xià)，即使外面看(kàn)起来没(méi)事，其实内部果肉受伤了，可能(néng)会变味。

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